
今回は最近流行りつつあるフルーツ青汁の『スイーツ青汁』の成分&口コミ&購入レビューしてきます!
青汁を飲むだけで痩せる!かのような広告がされることが多いのですが、最初に言っておくと「青汁を飲んだだけで痩せる可能性は0!」っと断言します。
いくらダイエット効果が期待出来る成分がチョロっと入っているからと言っても、摂取カロリーが消費カロリーを上回らない限り、痩せる事なんて絶対にありえない。
これは当然として、この手のフルーツ青汁系は「とにかく糖分が多すぎるッ!」んです・・・
ネット上で口コミなど検索すると広告費目当てなのか?「ー3kg達成!」のような根拠の無い記事が目立ちますが、このフルーツ青汁を飲んだだけで痩せるなんて事はまず間違いなくありえません(汗)
では一体どのような成分が配合され、どのような特徴があるのか?この世に出ている青汁を飲み尽くした私が解説してきますね!
本当に体に良い青汁を探しているあなたへ
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【成分&口コミ】スイーツ青汁の配合成分(オーガニックレーベル)
スイーツ青汁の特徴成分とは?
1,大麦若葉
スイーツ青汁で最も配合量が多い青汁成分がこの”大麦若葉”と言う成分です。
一昔前の青汁に配合されていた”ケール”と言う成分よりも、青臭さがかなり抑えられているので最近の青汁には多く配合される成分です。
ただ、飲みやすいってだけでなく、体の老化の原因と言われる活性酸素を抑える”SOD酵素”も豊富に配合されています。
青汁飲んだだけで若返るわけじゃあありませんが・・・まあ何かワクワクしますよね。こういう成分が配合されていると。
そして、更に!大麦若葉を8週間摂取し続けたところ、”体脂肪率低減”が有意に認められたと言う研究データもあります↓
健常者及び便秘傾向(一週間の排便回数が3~5 回程度)の成人男女32 名を対象
に、本食品を一日6 g、12 週間摂取させる連続摂取試験(オープン試験)が実施された。
その結果、摂取前と比較して、体重及びBMI は摂取4 週間後及び摂取終了4 週間後で有意な高値を示し、体脂肪率は摂取8 週間後で有意な減少が認められた。収縮期血圧及び拡張期血圧は摂取4 及び12 週間後に有意な低値が認められ、拡張期血圧は摂取終了4 週間後でも有意な低値を示した
出典:特定保健用食品評価書 大麦若葉粉末 - 食品安全委員会
ただし、この実験ではあくまでも”大麦若葉”のみを飲用してのデータなので、今回のスイーツ青汁を飲んだからと言って同じような効果が得られるわけじゃあ、ありませんので注意。
そして!もう一つ嬉しいデータが”便通改善効果”が有意に認められたという研究データがあるということです↓
当然こちらについても個人によって体質や食生活はまっったく違うので、同じ効果が感じられるとは言えません。
ただ、私自身や妻は青汁を飲み続けて「出ない!」っと悩んだ事は一度もないので、このデータを信じて飲み続けています。笑
2,穀物発酵エキス
91種類の酵素と公式サイトに書かれているのですが、ごちゃごちゃと成分が配合されすぎて具体的にどれが酵素成分なのか?わかりにくいです。
恐らくこの穀物発酵エキスが、公式の謳う91種類の酵素成分なのかと思われます。
数年前から「酵素ドリンクでダイエット!」みたいなものが流行っているので、酵素=痩せるみたいなイメージを持ってしまいがちですが、酵素を飲んでも痩せる事はまずありえません。(汗)
っというのも酵素はあくまでもタンパク質です。いくら口から体に取り入れても、その他のタンパク質と同じように胃で分解されアミノ酸として吸収されて終わりです。
これは私が妄想で語っているわけではなく、研究者さんもこのように科学的根拠はない!っと発表しています。
酵素を口から飲むと、分解されるわけで、その酵素の効能が得られるという科学的根拠はどこにも存在しません。
出典:有路昌彦 近畿大学農学部准教授。京都大学農学部卒業。同大学院農学研究科博士課程修了(京都大学博士:生物資源経済学)。UFJ総合研究所
植物や動物に含まれる消化酵素と人のものは、違う場合も多く、ほとんどは消化管内でやっぱりばらばらになります。
出典:酵素ドリンクはニセ科学!信用するのはお金の無駄
お金儲けをしたい、胡散臭い業者がダイエット商品としてモデルを起用して、酵素=ダイエットのイメージを植え付けているのが実情でしょう。
もし、あなたがダイエット目当てで、酵素系のドリンクなど購入するならこの辺りは要注意です。飲んでも悪いことはありませんが、痩せる事はありえないので。
3,人工甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)
ええっ?!青汁なのに人工甘味料配合しちゃう?っとビビりました・・・
砂糖に比べると数百倍もの甘さがあるので、ダイエット系の食品などに多く配合される成分です。
甘みが強烈に強いので、砂糖に比べると少ない配合量で甘さが感じられるのでほぼカロリー0に近いです。
ただし!カロリーが0でも実は人工甘味料を摂取し続けると逆に太る!という研究結果もあるんです↓
ネオテームやアスパルテームのような人工甘味料は、ダイエットには役立ちません。むしろ肥満になると言います。
人工甘味料は、糖分ではない為、血糖値は上昇しません。カロリーはほぼありません。しかし、脳は糖分が入って来たと判断するので、インスリンを分泌させてしまいます。インスリンには、脂肪の合成を促したり、脂肪の分解を抑える働きがある為、インスリンが分泌されると太りやすくなります。その上、カロリーがほぼない為、エネルギーに変換することが出来ず、低血糖になり、体はエネルギーを求めるようになります。結果、食欲が増進され、過食に走って、太っていきます。
出典:ネオテームは危険度MAXな人工甘味料か!?安全性は?
通常の糖分を摂取すると、脳は栄養補給ができた!っとその時点で満腹感が得られますが、人工甘味料の場合は強烈な甘さなのに栄養分が摂取できません。
甘いものを摂取しているのに、栄養分が摂取出来ていないので、脳から「もっと栄養を摂取せよ!」っと指令がでて食欲が増進してしまうというわけですね。
ただ、逆に人工甘味料は安全だ!っとしている学者もおり、まだまだ論争の最中にあるのが事実です。今は安全でも摂取し続けて10年後、20年後はどうなのか?はまだわからないっというのが実態でしょう。
とは言っても、あえて青汁で人工甘味量が配合されているものを選ぶ理由も無い!っというのが私の考えですね。
成分の総評
一応、青汁に配合される”大麦若葉”や”明日葉”などの成分は配合されています。
が!飲みやすくするためなのは分かりますが、砂糖や麦芽糖、人工甘味料などの甘味料があれこれとぶち込まれすぎ!っというのが私の感想ですね・・・
そもそも、青汁飲料なのに麦芽糖が最も配合量が多い時点で私は飲み続けたいと思えませんでした。
※上記の成分&口コミはあくまでも成分の特徴を紹介しており、商品の効果を保証しているわけではないのでご注意くださいね。
【試飲レビュー】独断と偏見まみれの”味”評価。
成分と同じくらい重要なのが、”味”です。どんなに健康に良い成分が入っていようが”味”が不味すぎれば続けられません。
続けられない青汁に意味は無いッ!っというのが私の主張です。たった1週間かそこら飲んだだけで、何か変わるわけじゃありませんからね。
っとう事で、青汁を100種類以上飲んできた私が独断と偏見で試飲レビューをしてきます!
まずはパッケージをチェック。3,000円を超える商品とは思えぬほどシンプルです。せめて商品名くらい書くべきでしょ(汗)出先で間違える可能性も無くはない。
いきなり萎えましたが、コップに粉を出してみるとこんな感じ↓やはり青汁成分以外の配合量が多いのか?青汁らしからぬ、薄茶っぽい色をしております。
規定量の水を注いで混ぜまぜしていきます。う~ん、かなり色は薄いですね。
ハッキリ言ってメチャ溶けにくく感じました。。。表面に粉っぽい者がプカプカ浮いていますし、コップのフチに粉っぽい物が漂着しています。
本格的な青汁とは違って、濁った緑。見た目はかなりマズそう・・・
まずは飲んで見る前に香りを嗅いでみる、、、!!見た目とは反して、かなりフルゥゥティ!な香りです。正直言ってウマそうな匂いです。笑
本当にまっったく青汁臭さはありませんし、フルーツジュース的な香り。うーむ、これは無駄に食欲をそそられますね。
そして、肝心の味ですが、甘いッ!とにかく甘いッ!「本当にこれ青汁なのか?!」っと小一時間問い詰めたくなるほど甘い!
やはり青汁系の成分よりも麦芽糖が多く配合されている点と、砂糖やオリゴ糖、人工甘味料まで配合されているのでこれだけ甘いのだと思われます。
ただ、甘いだけじゃなくフルーツジュースを薄めた感じくらいにフルーツの風味も感じますので、ぶっちゃけ美味い。悔しいけどこれは認めなければならない・・・
恐らく、どんな青汁が苦手な人でもこれなら飲めるでしょうし、小さいお子さんでもガブガブ飲めちゃうかと思います。笑
最後に辛口妻にレビューしてもらいました。
やはり甘い物好きな女性が好きなテイストっぽいですね。私的にはもはや青汁とは言えないほど、甘すぎに感じましたが。
コスパは良いの?価格を徹底調査
いくら飲みやすくても、価格が高けりゃ続けられない!続けられなければ意味がない!っという事で価格を徹底調査しました。
スイーツ青汁は通販限定商品でネットでのみ購入できる青汁になります。
商品名 | スイーツ青汁 |
価格 | 通常購入:約4530円
1杯辺り:151円 2回目以降価格:約4100円 1杯辺り:約136円 初回限定:約460円 1杯辺り:約15円 返金保証付き ※ 全て税別 |
容量 | 3g×30袋 |
通常価格は4500円程度で1杯辺り150円くらいと青汁としてはちょっと高めですね。
ただ、定期コースなら2回目以降は、10%OFF価格で続けることが可能なので実質、4100円。一杯辺り130円程度で続けられるって感じですね。
う~む。正直10%OFFでもそれほど安くは感じません(汗)ちょい高いかな?っと言った感じですね。
しかし!驚異的なのが初回限定価格!!ぬぁんと!たったの460円で購入することが可能なんです。一杯辺り、たったの15円!!
よっちゃんイカよりも安い価格で飲めるのは激安すぎますね・・・初回だけですけど。
そして、素晴らしい制度が「返金保証」ですね。もし、定期コースを飲み続けて置き換えしても、何ら実感が感じられなければ、4ヶ月分の料金を返金してくれるとのこと。
以前紹介した「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」にもこのような返金制度はありましたが、あちらは商品が到着してからたったの10日以内に返金申請しなければいけないという、意味不明な返金制度でした↓
⇛【成分&口コミ】ネットの口コミに注意!「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」を購入レビュー!
それに比べると、こちらのスイーツ青汁の返金期間が4ヶ月後とかなり良心的。良心的過ぎて、本当に返金してくれるのか?不安になるレベル。
【結論】青汁の中ではトップクラスに飲みやすい!ただし・・・
今まで100種類以上の青汁を飲んできましたが、間違いなくトップクラスに飲みやすいです。まあ、これだけ糖類を配合していれば飲みやすいのは当たり前ですが・・・
ただ、やっぱり気になるのは成分ですね。”青汁”を謳うなら糖分は無くせ!とまでは言わないまでも、最も配合量の多い成分は青汁成分にしていただきたい所。
これじゃあ正直言って”青汁風フルーツジュース”っと言ったほうが近い飲み物かと思います。
そして、間違いなく言えるのがこの青汁を飲んだからと言っても痩せる事はありえない!ってことです。もちろん、朝食の代わりなどに置き換えれば、カロリーを抑えられ結果的に体重減出来る可能性はあります。
ただ、それだったらこの青汁じゃなくても、ヨーグルトなんかでも良いでしょ!っと感じちゃいました。(汗)
もし、あなたが人工甘味料や糖分が気にならない!というのであれば、飲んで見る価値はあります。
が!個人的には青汁成分がメインで飲みやすいものは他にもあるので、あえてこのスイーツ青汁じゃなくても良い気はしますね。
スイーツ青汁を検討している人はぜひ参考にして頂ければ幸いですm(_ _)m
本当に体に良い青汁を探しているあなたへ
⇛フルーツ青汁=ほぼ砂糖水!ダイエット効果が無いと言える5つの理由とは?
⇛【成分解析】激ウマなのに低価格!「ドクターベジフル青汁」試飲レビュー!