【口コミ】中級者向きの味でした｢DHC よくばり青汁｣を購入レビュー！

今回はDHCさんが販売している『DHCよくばり青汁』の成分を解析＆本当に飲み続けられるなのか？試飲レビューしていきたいと思います。

本当に余計な成分など配合されていないのがGOOD！なのですが、本当に甘味料なども一切配合されていないんですよね(汗)

青汁の味を知っている人にはオススメできますが、あなたが「青汁未経験者」だとちょっとキツイかも。。。

というわけでDHC青汁の特徴成分や味、どんな人向きの青汁なのか？！を100種以上の青汁を飲み続けた私が全力で解説していきます！

【成分&口コミ】DHC乳酸菌と酵素がとれる よくばり青汁

今回のよくばり青汁で最も配合量の多いメイン成分とも言えるのがコレ！”大麦若葉”という青臭さが比較的少ない青汁成分ですね。

ケール等の青臭い成分よりも飲みやすいので、最近の青汁には主成分として配合されることがかなり多い成分です。

栄養価が高いのはもちろんですが、老化の原因と言われる活性酸素を抑える”SOD酵素”を多く含むのが特徴の１つ。

そして！私のようなダイエッターの人に嬉しいのが”体脂肪率減少”が有意に期待できる！というデータがあることです↓

健常者及び便秘傾向（一週間の排便回数が3～5 回程度）の成人男女32 名を対象
に、本食品を一日6 g、12 週間摂取させる連続摂取試験（オープン試験）が実施された。
その結果、摂取前と比較して、体重及びBMI は摂取4 週間後及び摂取終了4 週間後で有意な高値を示し、体脂肪率は摂取8 週間後で有意な減少が認められた。収縮期血圧及び拡張期血圧は摂取4 及び12 週間後に有意な低値が認められ、拡張期血圧は摂取終了4 週間後でも有意な低値を示した
出典：特定保健用食品評価書 大麦若葉粉末 - 食品安全委員会

大麦若葉が配合されている青汁を８週間ほど飲み続けたところ、体脂肪率減少が有意に認められた！という研究結果がでているんです。

まあ、もちろんだからといって青汁を飲んだだけじゃ痩せません(汗)

あくまでも、摂取カロリーよりも消費カロリーが上回らなければ、ダイエット効果なんて期待できるはずがありませんし、私自身青汁を飲んだ”だけ”では痩せませんでした(涙)

あくまでも、他のダイエット施策のサポートとして考えて下さい。

胡散臭い青汁は「目指せー１０kg！」等如何にも青汁を飲んだだけで痩せるような言い回しをしていますが、飲むだけで痩せるなんて逆に体に毒でしかないですからね・・・

そして、もう一つが”便通改善”が有意に認められたという研究結果です↓

こちらも青汁を飲み続けたところ、排便日数や回数が有意に増加した！という結果がでています。

もちろん、あなたの体質や食生活によって実感できるか？は変わります。

が、青汁を飲み続けている私は便秘などで悩んだことが一度も無いので、ある程度意味があるのかなぁ？っと思って飲み続けることにしています。笑

青汁成分としては珍しいのがこのボタンボウフウ葉という成分。漢字にすると長命草と書かれるほど栄養価の高い成分なんです。

それを証拠に青汁の王様的な成分である”ケール”よりも更に栄養価が高いというデータもあります↓

出典：長命草（ﾎﾞﾀﾝﾎﾞｳﾌｳ）の栄養素成分表（生葉茎 100g 中）

全ての栄養価が優れているわけじゃないですが、データに記載されているカリウム、カルシウム、ビタミンCは全てに置いて勝っていますね。

他の成分が記載されていないので、あくまでもこの３つの成分だけ優れているような気もしますが・・・

ただ、それだけでは無く「美容効果が期待できる」と言った研究結果も出ていたりします↓

「乾燥」、「鱗屑」の項目で、長命草摂取群でのみ摂取前と比べて有意な改善が認められた（p < 0.05）。
自覚症状調査による「シワ」、「肌のハリ・たるみ」、「毛穴の目立ち具合」、「シミ」、「くすみ、肌の明るさ」、「肩や首筋のコリ」の項目で、長命草摂取群でのみ摂取前と比べて有意な改善が認められた。また、「生理不順・整理痛」の項目では、プラセボ群と比べて長命草摂取群で有意な改善が認められた
出典：長命草末（ボタンボウフウ末）の摂取が肌状態へ及ぼす影響

長命草摂取群と非摂取群で比較したところ、摂取群の方がお肌のコンディションが有意に改善している。というデータが出ています。

具体的にどの程度お肌に違いが出ているのか？ビフォアアフター的な画像があればもっと分かりやすいのですが、、、そのようなデータは見つかりませんでした(涙)

有意に認められたと発表されているので、全く効果が無い！ってことは無いでしょうが過度の期待は禁物ですね。

3，穀物醗酵エキス末

DHC青汁の特徴的な成分とも言えるのが"を穀物醗酵エキス末”です。

正直、「穀物を醗酵させたエキスになんか意味があるのか？！」っと疑いまくりでしたが、一応ダイエットサポートが有意に示されたという研究もあるようです↓

試験品摂取群は，ウエストとヒップの周囲径，体重，BMI 値，体脂肪率において摂取前に比べて有意な減少（改善）が示された
出典：食物繊維と植物発酵エキス含有食品による ダイエット効果

植物醗酵エキスを５６日間摂取しつづけたところ、体重や体脂肪率の減少が有意に認められた！という結果が出ている模様。

ただし！試験結果測定者の生活条件が厳しかったのか？スタート時には３９名いた被験者が最後には１５名にまで減少しています・・・

不適格症例として過食によって生活順守できなかった者 4 名を除き，解析対象数は 15 名（平均年齢 32.5±5.2 歳）であった。
出典：食物繊維と植物発酵エキス含有食品による ダイエット効果

全く意味は無い！ということは無いかもしれないけど、３９名⇛１５名まで半数以上減っているのを見ると、かなり厳しい生活条件があってその条件のおかげで効果が有意に感じられるような気がするような・・・

まあ、いずれにしても「ただ飲むだけ」で痩せるなんて事は絶対にありえないので、過度の期待は禁物ですね。

成分の総評

余計な成分など一切配合されていないので好印象！

栄養価の高いボタンボウフウ草や、比較的飲みやすい大麦若葉も配合されて更に醗酵エキスや乳酸菌などを配合していると言う感じ。

正直言って、何も文句の付け所がありません。笑　ただ、冒頭でもお伝えしたように味を整えるような天然甘味料などすら配合していないので、ちょっと味が怖い・・・

いくら優れた成分だけ配合していたとしても”味”が飲み続けられる味じゃなければ習慣的に飲み続けられませんからね。

ということで次項では本当に飲みやすい青汁なのか？全力で味をレビューしていきます！

※上記の成分&口コミはあくまでも成分の特徴を紹介しており、商品の効果を保証しているわけではないのでご注意くださいね。

【試飲レビュー】独断と偏見まみれの”味”評価。

成分と同じくらい重要なポイントが味！いくら体に良い！っと分かっていても味がマズすぎたら継続して飲み続けられません・・・

青汁は特有の青臭さが強いゆえ、挫折率が高い健康食品だったりします。なので、「飲みやすい味なのか？」は本当に重要なポイントなんです。

という事で青汁を100種以上飲み続けた私が独断と偏見で全力試飲レビューしていきます！

でっかく「よくばり青汁」っと書かれている。シンプルなデザインだが、他の人に見られたら「よくばりな人なんだな・・・」っと思われるかもしれないので注意。

粉は本格的な真緑！青汁の成分が濃いのかワクワクする。

うおおお！っと混ぜなくても、かなり溶けやすいのですぐ溶けます。

中々濃厚そうだ・・・

以前当ブログで解説した超絶濃厚青汁「グリーンマグマ」などよりは若干あっさりしていそうです
⇛【成分&口コミ】初心者お断りの味｢グリーンマグマ｣を購入した私の口コミ！

が、やはりどちらかと言うと濃厚な印象。コップの向こう側は全く見えません。笑まずは試飲して見る前に香りを嗅いでみる。うむむ、、、やはり見た目通り青臭さは感じられます。

ただ、見た目よりは青臭さはかなり抑えられている印象で、「青臭くてどうにもならない！」ってほどじゃあありません。ふわっと青臭さが感じられるくらい。

そして口に含んでみると、濃厚そうな見た目とは裏腹にあっさりした飲み口でかなり飲みやすいです。

本格的な青汁だと液体がドロっとしていたりザラッとしていたりして、舌や喉にへばり付くのが不快だったりするのですが、そういった不快感は皆無。

肝心の味に関しては思ったよりも薄味。ではあるものの、ちょっぴり青汁の青臭い味は感じられますね。

っと言っても強烈、激烈に青臭いってわけじゃなく、私が飲んできた青汁の中ではかなり青臭さが抑えられている方なので、飲みやすいのは間違いないかと。

ただ、あなたが青汁を飲んだことがあって「青汁が苦手ッ！」という場合はムリかと思います。

最後に青汁嫌いの辛口妻に試飲レビューして貰いました。

青汁嫌いの妻でも一応、飲むことはできたものの「飲み続けられるか？！」と言うとムリみたい(汗)

青汁嫌いの人はもっと飲みやすい青汁の方がぜったいに良いかと。

コスパは良いの？価格を徹底調査

いくら味や成分が良くても”価格”が高すぎたら継続できません。特に私のような一般ピーポーには価格の問題は切実・・・

っという事でよくばり青汁の価格表がコチラぁ↓

商品名	DHC　よくばり青汁
価格	通常購入：2,550円 1杯辺り：85円 Amazon価格：約2544円 1杯辺り：約84,8円 定期購入：1912円 1杯辺り：63円 ※ 全て税別
容量	3,2g×30袋

一箱30包入りで2550円。1杯辺りは85円とかなりお手頃な価格で購入することができます。

Amazonで検索してみましたが、公式サイトの価格とたった6円しか変わらず・・・2544円です。(執筆時点で)

本当にまれにですが、Amazonで購入すると賞味期限がかなり近いものだったり、箱が潰れているものが送られる可能性があるので、この価格差だったら迷いなく公式サイトで購入するべきかと。

そして！もっとも安価に継続できるのがDHCのぶっ飛び定期便という定期購入コース。

ぬぁんと！通常価格から25％OFFの1912円。1杯辺りたったの63円で継続購入することができます。これは間違いなく安い。断言できます。

ただ、定期購入コースの場合最低でも3回は購入が必要。

なので、万が一あなたが買ってみて「全然美味しくない！」という可能性もあるので、まずは通常購入して継続できそうなら、定期購入コースに移行するのがBESTかと！
⇛【25％OFF】DHC定期購入コースの現在の価格と詳細はコチラ！

【結論】飲みやすいが、やや中級者向けか。

成分、価格については何も文句なしっ！本格的な青汁にしては100円を切る安さですし、成分的にもムダな成分は一切無い。

あなたが本当に本格青汁を飲みたい！というなら、DHC青汁は検討するべき青汁の１つなのは間違いないかと。

ただ、ムダな成分が一切ないので味を調整するような甘味料なども本当に一切無いんですよね(汗)

香料や甘味料が無いにしてはかなり飲みやすいものの、やや青臭さは感じられるのでどちらかと言うと”青汁の味を知っている中級者向け”かなぁと言うのが本音ですね。

もし、あなたが「これから青汁に挑戦する！」っと言うならもっと飲みやすい青汁の方が継続性が高いのは間違いないかと。